Nordic-Walking macht Spaß in jedem Alter, alleine und in der Gruppe und ist auch für sportliche Anfänger ideal. Nordic-Walking ist ein Ganzkörpertraining, steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen und dem Po, die Beweglichkeit im Schulter-Nackenbereich und fördert zudem die Durchblutung.
Der TV-Regen bietet einen Anfänger-Kurs an.
Beginn ist am Dienstag, 04. Mai 2010, Treffpunkt am Parkplatz Freibad um 18:30 Uhr.
Der Kurs umfasst 6 Abende (18:30 – 19:30 Uhr). Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen, wenn vorhanden. Bei gesundheitlichen Problemen bitte vorherige Absprache mit Ihrem Arzt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt mindestens 6, maximal 10 Teilnehmer. Anmeldung bis zum 30.04.2010 unter Tel. 09921-806006