Qualitäts- Siegel "Pluspunkt Gesundheit" für den Kurs "Mollig und Mobil" des TV- Regen

Die Vorsitzende des Turngau Donau-Wald, Julia Both, überreichte vor Kurzem der Übungsleiterin Karin Paternoster vom TVR die Auszeichnung des DTB für ihren Kurs "Mollig und Mobil", den sie ab 13.März von 17.00 – 18.00 Uhr in der VHS hält. Die ausgebildete Ernährungsberaterin verspricht den Teilnehmern nicht nur den passenden Einstieg in den Sport, sondern ein Gesamtpaket zum Abnehmen und besserem Wohlbefinden. Mit wohldosierten Übungen aus der Wirbelsäulen- und Bauch-Beine-Po- Gymnastik werden die Teilnehmer nicht nur beweglicher. Mit einem gelenkschonendem Ausdauerprogramm wird auch die Fettverbrennung angeregt, was insgesamt zur Gewichtsreduzierung führt. An diesem Programm können alle teilnehmen, die einen BMI über 30 haben und endlich einmal mit Sport beginnen wollen. Anmeldungen sind bei der ÜL Karin Paternoster unter der 09921-6928 bis 10.03.2014 möglich.